中国天气网讯 立秋是由热转凉的交接节气，全国平均气温开始从逐步升高转为下降。宋代诗人刘翰在《立秋》一诗中写道“一枕新凉一扇风”，也点出了夏秋之交天气转凉的细微变化。常年此时，南北的气温走势开始分化，北方地区的炎热盛极而衰，天气逐渐转凉；而南方大部“秋已立，暑难消”，仍处于“上蒸下煮”的天气中。
从中国天气网推出的常年立秋节气全国天气地图可以看出，立秋后，北方多地天气开始逐渐转凉，华北一带出现高温闷热天气的概率会明显下降，西北地区东部、华北等地一场秋雨一场凉，东北更是秋意显现，这些地方的公众注意根据天气变化调整着装，及时添衣保暖。不过，新疆南疆盆地等地区天气仍将炎热，高温炙烤，酷暑持续不退，小伙伴们外出时防晒不可大意，注意涂抹防晒霜、戴遮阳帽等。
常年此时，冷空气还比较难触及南方地区，四川盆地到长江中下游高温盛行，多闷热桑拿天，当地居民要注意防暑降温，可以多喝一些温开水、绿豆汤或含电解质的饮料，谨防中暑。
立秋时节仍处于雨季的西南地区，阴雨天气频繁，这一带的居民要注意防潮除湿；华南一带对流天气依然多发，小伙伴们要持续关注预警预报信息，在强对流天气来临期间，尽量避免外出或进行户外活动。
另外，常年立秋期间，台风仍然比较活跃，而且，不乏“桑美”、“利奇马”这样的狠角色。东南沿海的居民要注意防范台风，收到台风预警后，提前备好米、面、饮用水、手电、充电宝等物品，并用胶条在窗上贴上“米”字等，做好防范措施。