妇科疾病按摩哪里最好
孙敬青主任医师
首都医科大学附属北京中医医院针灸科
妇科疾病泛指女性生殖系统疾病，包括月经不调、不孕、妇科炎症性疾病等多种类型。中医按摩在治疗妇科疾病方面有很大的优势，下面教大家妇科疾病按摩哪里最好：
动作示范：
方法一
揉关元
关元穴位于肚脐下三寸处，找准穴位后，用拇指按揉2-3分钟；
方法二
揉三阴交
三阴交穴位于小腿内侧，内踝高点上3寸，胫骨内侧缘，找准穴位后，用拇指或中指指腹按揉2-3分钟；
方法三
揉血海
血海穴位于股前区、髌底内侧端上2寸，取穴时，将膝盖弯曲呈90°，操作者将手掌心放在患者膝盖上，手指伸直，使食指与拇指呈45°，此时拇指尖处即为血海穴，找准穴位后，用拇指指腹按揉2-3分钟；
方法四
叩八髎
八髎穴位于腰骶部骶骨的8个骶后孔中，左右对称。髂后上棘所对之处为第四腰椎，再往下为第五腰椎，第五腰椎以下即为八髎穴所在区域，找准位置后，先用两个手掌搓揉八髎穴区域至发热，然后两手空握拳，用手背叩击八髎穴，使整个腰骶部发热，大概叩击5分钟左右即可。
结束
特别提示：
1、在中医按摩的同时，建议遵医嘱用药治疗；
2、按摩的力度以患者自身能够耐受为度；
3、养成良好的生活习惯，不熬夜、不嗜酒，以免影响卵巢功能。